Мировые новости

Термотренировки: Влияние на организм и выносливость

26 мая 2026 г.Максим Левашов1 мин

Профессиональные спортсмены сегодня подвергают себя значительным нагрузкам, тренируясь в летнюю жару в зимней одежде. Цель таких экстремальных условий — значительно повысить их выносливость и физическую подготовку. Однако возникает важный вопрос: подходит ли подобная практика термотренировок для спортсменов-любителей и насколько она безопасна?