Кардиолог Сергей Вечтомов: малоподвижный образ жизни — незаметный враг здоровья сердца
Сергей Вечтомов, известный кардиолог и терапевт, обратил внимание на одну из самых коварных привычек современности, незаметно подрывающую здоровье сердечно-сосудистой системы. По его словам, речь идет о малоподвижном, или сидячем, образе жизни.
Врач подчеркнул, что длительное пребывание в сидячем положении негативно сказывается на состоянии сердца даже у людей, которые в целом считают себя здоровыми. Когда человек долго сидит, кровообращение ухудшается, особенно в нижних конечностях. Это создает условия для застоя крови, значительно повышает риск тромбообразования и увеличивает нагрузку на сердце.
Кроме того, продолжительная неподвижность снижает активность ферментов, отвечающих за расщепление жиров. В результате может повышаться уровень «плохого» холестерина, что способствует развитию атеросклероза и его опасных осложнений.
Малоподвижный образ жизни также ухудшает чувствительность тканей к инсулину, что со временем может привести к развитию сахарного диабета. Все эти факторы в совокупности значительно увеличивают общий риск развития серьезных сердечно-сосудистых заболеваний, включая ишемическую болезнь сердца и инфаркт.
Похожие новости в рубрике «Новости России»
Все материалы →
Возгорание топливного хранилища в Ростовской области из-за падения обломков БПЛА
В Ростовской области зафиксировано возгорание топливного хранилища частного предприятия. Инцидент, как сообщил губернатор региона Юрий Слюсарь, произошел из-за падения фрагментов украинского беспилотника. По информации главы региона, в ночь на 31 мая в Матвеево-Курганском районе обломки дро
Атака БПЛА в Саратовской области: повреждена гражданская инфраструктура
Гражданская инфраструктура на территории Саратовской области получила повреждения в результате недавней атаки украинских беспилотных летательных аппаратов. Губернатор региона Роман Бусаргин сообщил об инциденте в воскресенье, 31 марта. По словам главы области, пострадавших среди населения н
Финансовые провалы и эмоциональные качели: какие знаки зодиака ждут неудачи и опасности в июне
Июнь принесет разнообразные события: для одних он станет периодом легкости и вдохновения, для других — временем небольших испытаний. Важно не паниковать заранее, ведь астрологические предупреждения призваны помочь вовремя скорректировать курс и избежать возможных проблем. Телец Тельцы,
Вице-спикер Госдумы Даванков призывает лишить «Соловьев Live» госфинансирования из-за спорных заявлений ведущего
Заместитель председателя Государственной думы РФ Владислав Даванков выступил с резкой критикой в адрес телеканала «Соловьев Live» и призвал прекратить его государственное финансирование. Депутат выразил недоумение относительно истинных целей и целевой аудитории этого медиаресурса. «Я всегда
В Турции мужчина ранил 5 человек, стреляя в змею
В одном из районов Турции произошел необычный инцидент: мужчина, пытаясь уничтожить змею, случайно причинил ранения пятерым людям. Происшествие имело место в районе Сиверек провинции Шанлыурфа. Местный житель по имени Устюнташ заметил змею возле своего жилища, взял охотничье ружье и открыл
Какие продукты разрушают зубы: советы стоматолога
Стоматолог Константин Логинов предупреждает: еда с высоким содержанием простых углеводов оказывает наиболее разрушительное воздействие на зубы в течение дня. В числе наиболее опасных продуктов для здоровья полости рта оказались привычные перекусы: бутерброды, булочки, а также любимые мног