Новости России

Гериатр Ткачева: Молодость теперь до 39 лет

18 мая 2026 г.Егор Вихрев1 мин

Главный внештатный гериатр Министерства здравоохранения России Ольга Ткачева высказала мнение, что с биологической перспективы люди до 39 лет могут быть отнесены к категории молодых.

Эта точка зрения обусловлена общей тенденцией к увеличению средней продолжительности жизни и замедлением естественных процессов старения в современном обществе.

«Сегодняшние 39-летние вполне могут считаться молодежью. Мы наблюдаем, как расширяются возрастные рамки, и люди сохраняют свою функциональность, высокую активность и привлекательный внешний вид гораздо дольше», — прокомментировала Ткачева.

Растущая продолжительность активной жизни открывает перед индивидуумом новые горизонты: появляется больше времени для получения образования, освоения различных профессий и успешного продвижения по карьерной лестнице. Современный человек имеет возможность реализовать значительно больше планов и целей в течение своей жизни.

Стоит отметить, что в Российской Федерации официальное определение молодежи охватывает граждан в возрасте от 14 до 35 лет.

Ранее, говоря о долголетии, доктор Ткачева акцентировала внимание на важности комплексного подхода. Она указала, что шансы дожить до ста лет значительно увеличиваются при условии регулярного мониторинга уровня холестерина и глюкозы, прохождения профилактических медицинских осмотров, поддержания физической активности и полного отказа от вредных привычек. По ее убеждению, наиболее действенным методом продления жизни является кардинальное изменение ежедневного образа жизни.